A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /mnt/data/accounts/l/leadmedia/data/www/balancnipodlozka.cz/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: core/Security.php

Line Number: 189

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /mnt/data/accounts/l/leadmedia/data/www/balancnipodlozka.cz/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: libraries/Session.php

Line Number: 672

Balanční podložka BOSU | Balanční podložka

Balanční podložka

Tipy na skvělé balanční podložky

Balanční podložka BOSU

Pokud si vybíráte balanční podložku, jistě narazíte na originální podložky jménem BOSU. Jedná se o zkratku anglických slov "Both Sides Up", tedy "obě strany nahoru".

BOth Sides Up

Neznamená to nic jiného, že se dá cvičit na obou stranách podložky. BOSU ovšem není jen podložka, je to celý systém cvičení a zpevňování těla. Cvičením na balanční podložce posilujete svalstvo celého těla, především stabilizační svaly kolem páteře a podporujete tím správné držení těla. Úžasné pro sedavé zaměstnání.

BOSU má svůj původ v rehabilitaci a cvičení na balanční podložce je vhodné pro všechny věkové kategorie, pro amatéry i vrcholové sportovce.

Vložit komentář

Jméno:
*
Uri:
E-mail:
Komentář: