A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /mnt/data/accounts/l/leadmedia/data/www/balancnipodlozka.cz/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: core/Security.php

Line Number: 189

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /mnt/data/accounts/l/leadmedia/data/www/balancnipodlozka.cz/system/core/Exceptions.php:185)

Filename: libraries/Session.php

Line Number: 672

Balanční podložka - skvělá fitness pomůcka na domácí cvičení | Balanční podložka

Balanční podložka

Tipy na skvělé balanční podložky

Balanční podložka - skvělá fitness pomůcka na domácí cvičení

Balanční cvičení je nesmírně efektivním způsobem procvičení svalů celého těla. Udržováním rovnováhy posilujete i obtížně dostupné hluboké svaly, které jsou zásadní pro fungování celého těla. Cvičením na balanční podložce úžasně vytvarujete celé tělo, především spodní partie, což ocení zejména ženy toužící po skvělé postavě.

BOSU a ty další balanční podložky

Balanční podložky, to nejsou jen značkové BOSU® podložky, ale i řada alternativ různé kvality. Poradíme vám, jak na balanční podložce cvičit, na co si dát pozor a jak vybrat tu pravou podložku.

Značky balančních podložek

Kromě originál BOSU koupíte podložky inSPORTline (česká značka, např. Dome), Kettler (známý a kvalitní německý výrobce fitness vybavení) nebo Airex.

Výrobců je více a výběr v obchodech kamenných a v e-shopech je opravdu veliký. 

Proč na balanční podložce cvičit?

Správné, pravidelné a intenzivní cvičení na podložce vám pomůže vytvarovat hluboké svaly, které ovlivňují držení a stavbu těla. Podložka je skvělá také na hýždové svalstvo a na stehenní a lýtkové svaly. 

Vložit komentář

Jméno:
*
Uri:
E-mail:
Komentář: